godnatt
säger godnatt efter en mysig kväll ed familjen Nilsson!
tänk att om mindre än ett dygn är det 2013! sjuuuuukt hur fort detta året gått! kan va för att första halvåret är borträknat ur mitt liv! ;) hur som, är äckligt taggad tull 2013! kan bli det bästa året i mitt liv faktiskt!
imorgon kommer mina gosiga tjejer hit vid 3, ska fixa oss och lite så sen drar vi på förfest i stan hos en killkompis och sen efter det iväg till en annan fest i stan! ser ut att bli riktigt bra drag med grymma personer! äntligen!
söndag
Har nyss varit ute en lång pw med mamma och hundarna! Ska börja fixa mig lite snart för klockan 6 kommer Linda, Carola och Tommy hit och äter osånt! Imorgon är det nyår, jag är taggad! Dock är det lite krångligt med vissa grejer nu men hoppas de löser sig! blir förmodligen förfest med tjejerna hemma hos mig och sen in till en fest i stan!
mina fina bästa tjejer♥ så himla bra.
farbror Marcus!
har livvakt på nyår om det skulle behövas! haha. har inte träffat gubben på flera månader, men får träffa han en stund på måndag iaf! sjukt längesen!
fräscht igen!
nu är håret redo för nyår! ska bara klippa till det så det inte är så ojämt ;)
de två bästa av Ken Ring
Ken Ring levererar! Texten är ju otrolig, speciellt när någon som själv stod en nära gått bort. Vilken jävla känsla, vilken jävla kille. Satan vad bra han är. helt klart den bästa låten han gjort hittills!
Vila i frid Fredrik, tänker på dig
en annan bra låt av honom, han är ju grym!
mina julklappar
Den här parfymen luktar såååå gott! Det är två stycken, en dagparfym och en kvällsparfym till fest!
skulle ju fått mina hunter på julafton, men har inte funnits i min storlek på internet, så köpte ett par i Göteborg när jag va där istället, en sen julklapp ;) och tog inte "gloss" för de har tydligen fått massa klagamål för de spricker, de riskerar jag inte!
fick ett par strumpor också som jag glömt ta kort på! får nöja er med en bild från google ;) beställde förresten hem ett par andra idag också!
ÅÅÅH MINA NYA ÄLSKLINGAR PÅ GYMMET! så jäkla fräcka, guldiga träningsbyxor! svarta på baksidan. kär
nytt träningslinne!
detta är handledskydd som jag ska ha när jag lyfter tungt på gymmet, får lätt ont i handlederna när jag lyfter tunga grejer så får så satans ont i handlederna på gymmet! men dessa är skitbra :D de stabiliserar hela handen så är jätteskönt!
och min Holies jacka som ni redan sett!
plus lite pengar, trisslotter och lite smått och gott! Vet inte om jag glömt något nu men...
bilder från göteborg
varför ler jag när jag ser dessa bilder? jag har så fina vänner. ni är grymma♥
iPhone 5!
vi bestämde i jul att jag skulle få en ny mobil när jag fyller år. dom skulle in och handla imorse, sluta med att dom beställde hem två iPhone 5, en vit till mig och en svart till mamma, helst spontant. dock fanns de inga på telenor så fick besätlla! kommer i slutet av nästa vecka. FAN vad ni är guld. ni är bäst. har fått så fina saker denna månaden. jag är så säker på att jag älskar er och ni är dom mest betydelsefulla personerna jag någonsin kommer få♥
Bild från google
bra gjort!
kul att jag sovit bort hela dagen. fan också. nu ska jag upp och käka frulle sen färga håret! ska försöka hinna med att lägga ut vad jag fick i julklapp senare också! :)
lycklig
jag mår så jävla grymt just nu, har världens bästa föräldrar, otroliga vänner, fantastiskt jullov, jag är bara så himla lycklig. allt är perfekt.
körde benpass på gymmet idag, svettigt som satan!!! åkte sen och hämtade nyårs-förbrukning vid namn alkohol. var också i stan en snabbis som smakråd till pappa som skulle köpa ny jacka, och jag lyckades få han att tycka om en snygg G-star jacka som han sen köpte! dags att han också lär sig ;) fick god mat här hemma och har också tagit ur löshåret idag. ska färga mitt riktiga hår imorgon och sedan sätta om löshåret! skönt att ha de gjort innan nyår!! mitt hår hade växt så pass mycket att löshåret satt ganska långt ner, plus att limmet höll på att lossna på vissa ställen. men imorgon blir det fräscht igen! ska också köra ett triceps och axelpass imorgon och på kvällen får jag se vad som händer! hade för mig att jag hade något planerat med kommer inte ihåg vad de var nu haha. jaja!
jag har skrapat MINST 10 lotter denna veckan men störta vinsten har varit ynka 60 kronor. som jag också lyckades skrapa fram idag. jag är född med otur (fått från mamma...) haha
Frukost
trött som ett as, Göteborg med bästa tjejerna igår. visar sen vad jag köpte/köpt senaste dagarna! nu ska jag käka frulle och sen åker jag in till gymmet för ett stenhårt benpass! Blogg appen funkar igen!!!!
die young
"Som barn ville jag alltid hoppa när jag stod på en klippkant. Jag ville inte dö, jag ville bara testa att flyga" -Tom Cruise
mmmm jullov♥
älskar lov. inte behöva tänka på skolan och inte behöva ställa klockan varje kväll. imorgon skulle jag till göteborg egentligen men nu blev det inte så i slutändan ändå, så ska till stan med Heidi istället! har inte träffats sen i fredags så tjatar väl hål i huvudet på varandra som vanligt! Sen på torsdag blir det Göteborg med Lovisa och kanske Becka! ser jag fram emot :D och på fredag kanske jag ska till en kompis och mysa, hoppas det iaf! mmmm veckan är ju så gott som planerad och det gillar jag, HATAR verkligen att vara oplanerad, kan oftast inte göra spontana saker, det är inget för mig ;) måste veta allt i tid och planera saker helst en dag innan! haha
Tisdag
det är så tråkigt att julafton går så fort! igår så kom farfar och hans fru hit runt 11, fick lite julklappar men dom var bara här en kort stund tyvärr, vid två var familjen samlad och vi åt julbord, massaaaa gott!!! efter det kollade vi Kalle anka och sedan öppnade alla julklappar, jag är sååååå nöjd! sen gick vi till mormor och morfar där några var, åt gröt (standard) och hade jättemysigt, fick julklappar av dom också! åh bästa!
och angående det jag fick-jag visar allt i slutet av veckan, eftersom vi beställt en grej och den inte har kommit än plus att jag måste byta storlek på en sak så visar jag allt när det är klart och allt är hemma! roligare att visa allt i samma inlägg :) jag är iaf supernöjd verkligen! hoppas ni hade en lika bra och mysig julafton som jag!
börja ju bra!
dagen började ju bra! fick min hollies jacka och ett par vantar! nu får jag vänta till efter Kalle anka för att få öppna resten!
GOD JUL!!!
nu ska jag lägga mobilen åt sidan så godnatt! väntas en spännande dag när jag vaknar upp, åååh så gossigt med julafton!
en tidig julklapp!
eftersom min bror fick sin iPhone 5 en dag innan julafton (för att den ska ladda hela natten) så fick jag öppna ett litet paket jag också, lilla mössan låg där i! älskar den verkligen. den e ju så snygg! tack mamma&pappa<3
svar
"varför bh under sportbhn?"
har det av ren vana faktiskt, jag har ALLTID haft det, tycker det är skönare och bekvämare plus att boobsen sitter mer på "plats" om ni fattar haha? mycket skönare, speciellt när man gymmar! och jag är absolut inte den ändå som har bh under! det är många fler än bara jag! :) så jag är inte annorlunda någonstans ;) så det är en vana faktiskt som jag alltid haft, det bara är så. har min lilla hylla i garderoben med träningsbh ovh sportbh. haha
snart slocknar jag också
imorgon ska jag iväg till stan med mamma och hämta ut ett paket som är en julklapp till mig! wehooooo!!! och sen blir det massa mys och traditioner dagen innan julafton. älskar julen! på mellandagarna ska jag och Hanna kanske till Göteborg, hoppas på det iallafall!
bästa just nu
bilder på vårat kök
som nästan är helt nyrenoverat! Det blev klart en dag innan min fest på höstlovet, pappa höll vad han lova iaf! ;) Skönt att allt är nytt förutom de tråkiga brunfärgade skåpsluckorna som vi ska byta till vitt, men det blir dock inte än!
ursäkta den skitkassa kvalitén, MEN tog dessa bilder en kväll med mobilen (systemkameran är ju trasig)
2 dagar kvar
någon som vet vart "hunter original gloss" svarta i storlek 38 finns någonstans? omöjligt. slut överallt.
annars då? julafton om 2 dagar. jag är glad, har världens bästa familj och vänner. ska snart hoppa in i duschen, ska kanskekanske till en vän ikväll och mysa lite. inte säkert än dock.
"när jag inte har träningsvärk någonstans är jag olycklig"
Lite planer om min träning. 2013 ska bli mitt träningsår. fyfan vad jag ska pumpa skiten ur mig själv. Jag har ett delmål från 1 januari fram till sportlovet. Då ska jag både väga mig och se skillnad på muskelbyggnad. åh jag är så otroligt taggad. 2012 har varit ett bra träningsår, men inte så bra jag vill ha det. 2013 ska det bli mer skillnad än någonsin! I torsdags gick det så JÄVLA kasst på gymmet, jag kan inte sätta fingret på vad det var som var fel, men jag kände mig okoncentrerad, otaggad och ville bara spy på allt och alla som var där. de var det sämsta passen på hela året, det brukar inte gå så dåligt på gymmet, visst det kan gå "sådär" men aldrig att jag kännt att det gått kasst och att jag bara vill därifrån. jag brukar komma in i min egna "bubbla" och bara tänka på mig själv. Men i torsdags kändes det som allt bara föll isär. jag var så otroligt jävla arg på mig själv efter det passet att jag ville slå sönder allt som rörde sig. haha nej kanske inte så illa, men jag var förbannad och rädd. jag har blivit så insatt i min träning och går det inte bra blir jag besviken och förbannad på mig själv. och rädd för att jag ska tappa allting som jag byggt upp. Det kan man inte göra på en dag, MEN när jag är så pass insatt så kommer tanken. det kan vara lie läskigt om man tänker efter faktiskt. att man kan bli så beroende av träning.
Skulle egentligen tränat igår, men kände att jag inte hade någon lust efter passet i torsdags och tyckte det var bäst att vila en extra dag istället. MEN, 2013 ska inte bli så, går det ett dåligt och urkasst på ett pass (vilket det kommer göra några gånger såklart, man kan ju inte alltid vara i form!) ska jag ändå pallra mig dit dagen efter, det är bra för psyket och när man väl är där får man se till att komma tillbaka och gå vidare istället för att hacka upp sig på ett dåligt pass man gjorde dagen innan. Fyfan vad jag är taggad till nästa år, och till sportlovet och delmålet!
ångrar att jag inte börjat träna överkropp "ordentligt" förens augusti (?) tränade armar jättedåligt i början, men nuså, nu är det de viktigaste! det är nog det ända jag ångrar och kan lyckas med nästa år!
varför är jag inte ett dugg förvånad..
skulle beställa hem hunterstövlar idag (julklapp egentligen som inte skulle hunnit komma tills jul men ändå) men SÅKLART så är de jag vill ha HELT slut överallt i min storlek, alla sidor verkligen.. det borde ju nästan vara omöjligt men heter man Angelica och är född med otur så kan det faktiskt vara möjligt! får ta och beställa nästa vecka.... hmm
JULLOV!!!
äntligen! gladgladglad och väldigtväldigt lycklig.
godmorgon torsdag
snart jullov, äntligen!
det går bra nu!
åååååh mina bästa föräldrar, kommer få världens grymmaste julafton och julklappar. ni är så bra. love♥ det tråkiga är att jag vet nästan allt jag ska få i julklapp eftersom jag behövt vara med att pröva storlekar, besälla hem rätt saker osv. men vad gör det? jag är nöjd iaf! är på bättre humör nu iaf, PUSS PÅ ER MAMMA&PAPPA
fin jag är va? fick verkligen till det på denna bild. mmmmmm
riktig pissdag
fick sluta skolan tidigare idag, redan vid halv 12 för vissa anledningar. Endel är ju idioter på riktigt.
Ska baka lite snart, har lite mysfika med klassen imorgon på VO-lektionen! Ska också till stan en snabbis efter skolan med Hanna och sen ett benpass på gymmet!
och typ alla mina naglar har gått av på något konstigt sätt, nästan alla iaf. fan också. hatar korta fula naglar. whyyyyyyyyyyyyyyyyy
We found love
onödig skolsdag
hade samhäll och medicin (som vi inte gjorde ett skit på) och sen film i både svenskan och engelskan. kändes som världens längsta skoldag eftersom att man bli så jäkla trött och hängig när man kollar på film. drog iaf till gymmet efter, körde länge och ordentligt biceps+axelpass! gick skitbra! träffade lite roliga grabbar på gymmet idag så de va kul :D tävlade mot tiden när jag skulle ta bussen hem, hann precis! men sen blev de stopp vid byggmax för de va två bilar som krockat. jaja tur vi inte stog still allt för länge ;) nu ska jag käka lite sen ut en sväng!
colis levererar som vanligt!
han och Becka vann idag, fina lilla Colan!
Godmorgon söndag
helgen är snart slut om min har varit supermysig. nu är det bara en vecka kvar i skolan, 1 prov och två inlämningar, så idag står det plugg på schemat. VARFÖR är det alltid så att lärarna lägger nästan allt i slutet av terminen för? jag menar, vi på VO har knappast haft något denna terminen och nu de senaste tre veckorna har vi haft "mycket" om man jämför med innan, vi kanske är lite bortskämda ;) aja, bara bita ihop 5 dagar till sen är det jullov och jag har massor av roliga planer på g! :D
kan inte bestämma mig
dr.martens eller hunter? hmmmmm. Vilka tycker ni?
godmorgon
fyfasen vad mätt jag blev igår, rullade ifrån julbordet. men gott va de!
ska snart äta frukost och efter det bada Nellie och Tosse, när det är klart blir det nog ett pass på gymmet om mamma kan skjutsa in mig! snart är det julafton också, kan man längta mer!?
Dags för årets första julbord!
torsdag!
nyss kommit hem från ett benpass på gymmet, det går så jäkla bra nu!!!! ska snart äta lite sen blir det tv-kväll för min del, ska försöka somna lite tidigare idag än vad jag gjort den senaste veckan, varför finns mobilen och sms på kvällarna för? inte så bra. sen när jag väl bestämt mig för att somna är det omöjligt. jag som alltid har lätt för att sova, men inte nu inte. imorgon ska jag på julbord på kvällen, blir det inte för sent där kanske jag ska till en kompis efter! får se hur planerna blir :)
godmorgon
missade bussen med en minut, alltid lika kul :P suttit här i 5 min nu så tur att nästa går om typ 10, hade frusit ihjäl annars tror jag.
miss my bebbe
jag har haft världens snyggaste ponny. och jag är så stolt över att jag fick chansen att äga denna underbara varelse i 4 år. miss you. vissa dagar är jóbbigare än andra.
bilderna har jag printat från en träning förra sommaren.
Fler bilder från i fredags!
tog dessa bilder från Lovisa! nu ska jag upp ur sängen och försöka få i mig lite fil, fyfan vilka hemska kramper jag haft i magen inatt.
PT åt lillgrabben!
pratar lite steroider för att få hans muskler att växa!
minns ni?
haha hittade den här videon idag som Linda lagt upp på youtube, tänk att detta var 9 månader sen redan! detta året har gått nästan för fort..
slutet är ju lite halvkul, kommer ihåg att jag fick såndär äcklig kramp i mina tår för att jag klämde så med benen för att hålla mig kvar haha! sånt gör ju så jäkla ont...
Måndag
äntligen funkar blogg.se i mobilen! jag är hemma från skolan idag, vaknade inatt av att magen fick något ryck, gissar på att min magkatarr kommit tillbaka.. känns så iaf. annars då? gjorde inte så mycket i helgen, var bakis som ett as i lördags (jag brukar aldrig bli jättebakis hur mycket jag än får i mig) är en av dom lyckliga ;) men för en gång skull blev jag faktiskt det. kändes som jag var det i söndags också så var seg som fasen men åkte iaf med mamma till stan en sväng! ååååååh snart är det julafton<3<3
bilder från i fredags!
har bara massa mobilbilder tyvärr! tack för kvällen allihopa♥
du lät mig förlora, för att lära mig och vinna
godmorgon
min blogg.se funkar inte i mobilen därför har jag inte bloggat.
är så jäkla mör i kroppen idag, men det var det lätt värt för jag hade så himla roligt igår!! slutade vid 12 och då hängde Hanna med mig hem, vi fixade oss, åt pizza och stressade med bussen in till stan, väl där tog vi bussen till Mariestad för lite förferre hos en klasskompis! ett härligt gäng och mycket skratt blev det! tog bussen in till skövde vid halv 9, varför är bussresorna alltid bland de roligaste på hela kvällen? haha! Väl i skövde ställde vi oss i kö till Bogrens, va sjukt jobbigt denna gången då inte en jävel kunde stå still och kön var åt alla håll och kanter, vakterna gick loss på allt och alla (Bogrens har dom mest dryga vakterna..) men in kom vi! Bland de första till och med (skräll) hade riktigt kul där inne! Mycket dans, skratt och nooooo problemos verkligen! Gjorde bus som vanligt och röjde verkligen! expert på att skämma ut mig när alkoholen är i kroppen (tur man inte tänker så då och att ingen annan gör det heller) rätt bra på att prata till och med, träffade massor av folk jag inte sett på länge och det var skitkul! pluppade i mig något så hälsade till och med på två tjejer jag faktiskt ogillar. hahaha vad hände där. hahaha tur man inte tänker allt för mycket på fyllan. hahahaah!! Åkte hem efter 2, alla sov när jag kom hem så slutade med att jag satt på badrumsgolvet i kanske 40 minuter istället för att tvätta bort sminket, smsade lite, halvsov lite och satt och stirrade in i väggen lite. sliten och trött. Tog iaf tag i livet efter en stund och tvättade bort sminket, gick och la mig och somnade direkt runt halv 4. Vakna ändå klockan 8 idag, varför är alltid dagen efter så jävla jobbig, WHYYYYYY!? hatar mig själv nu. ska upp ur sängen nu iaf och äta en riktig fet frullis, sen ska jag sova lite till och sen ikväll ville Ömur träffas, får se hur jag mår senare och hur mycket ork jag har då. #hej #bakis
lägger in bilder senare (är endel tror jag) för hinner ej nu!
Glöm ej!!!!
viktigaste saken imorgon-RINGA MAMMA!!!! får ej glömmas. träffar knappt henne varannan vecka då hon jobbar kväll.. när jag är i skolan är hon hemma, när jag kommer hem jobbar hon. åh saknar dig mamma ses på lördag<3<3 hoppas hon byter skift snart igen så jag får ha henne hemma när jag är hemma!!! tur hon jobbat dag nästa vecka så är vi hemma samtidigt!
onsdag
kom hem för en stund sen, stannade i skolan med Heidi när vi slutat och pluggade lite, sen körde jag ett benpass på gymmet! ska käka lite nu sen hoppa in i duschen, ska lägga mig TIDIGT IDAG!!!! imorgon är det kort dag och bär vi slutat ska jag och Hanna till Ömur en sväng och sen måste jag hem och städa i mitt rum! är så himla taggad till fredag!!!
värmde upp lite i skolan idag ;) riktig krigare
älskar dig också
måndag
är såååååååå seg, sov 3,5 timme inatt, va omöjligt att somna verkligen! standard på söndagar? är hemma nu iaf och ska plugga, sen ska jag iväg till gymmet och köra ett kvällspass är det tänkt, om jag hinner plugga klart innan de blir för sent, brukar inte vara så snabb med de utan håller mest på med massa annat.. har så mycket i skolan denna veckan :( är rädd för att pluggandet ska förstöra hela träningsveckan. ååååh, ska iaf iväg till gymmet imorgon efter skolan och jävlar vad jag ska röja i helgen med mina fina, efter en jobbig skolvecka finns det inget bättre än att gå loss med världens bästa tjejer! kan inte vänta.
säger godnatt för idag
ska hoppa in i duschen och sen lägga mig. börjar tidigt imorgon. bläääää
Panik
mygod. paniken som uppstår när man öppnar kylskåpet och ser att det bara finns en kesella kvar och den måste jag ha innan träningen imorgon.. hmm, tur att mamma fyller på kylskåpet imorgon och att mina kesella hittar hem. får trycka i mig den här äckliga proteinkvargen till kvällismaten, den smakar.... inte gott. men som min bror sa "det är bara att äta"
hahaha tråkiga morgonhumor
godmorgon första advent
gillar julkänslan och allt som har med julen att göra. men, jag hatar minusgrader.
åååh bestie
feta framtidsplaner med Hanna!
Ömur kom hem från Tyskland inatt (gott om alkohol :P:P) och han gav oss superplaner!!!
livet äger
mina träningspass
Jag ska försöka få med mig någon som kan filma mina övningar istället någon gång, blir lättare för er att förstå och lättare för mig att förklara och visa istället för att skriva! Nu skriver jag inte vilka övningar jag gör och det är lite tråkigt :/ blir dessutom roligare med film, eller kanske bilder för det är ju trots allt också väldigt svårt att ta själv! :)
Måndag-biceps och axlar i fokus. Börjar värma upp på löpbandet, går i 10 minuter med 6% lutning (kanon för röven) När jag kör biceps är det till mestadels fria vikter, men det varierar väldigt mycket, antingen kör jag nästan bara fria vikter eller blandar med maskiner också (roligare med fria hehe) jag kör 12x3 eller 12x4 med höga vikter och ungefär 6-7 övningar. Sedan kör jag fokus axlar med olika övningar, både med hantlar och maskiner och lite egna övningar, samma här 12x3 eller 12x4.
Tisdag-ben, rumpa och mage i fokus. Börjar värma upp med 10 minuter löpning. Kör sedan ben i maskiner, 12x3, när jag kör ben är det mycket maskiner och några egna benövningar. Sedan kör jag mage några maskiner 12x3 med hög vikt och sedan många egna övningar i ca 20 minuter, i dessa övningar kommer mycket rumpa in också.
Onsdag- Rygg, underarmar och överarmar, men också lite rumpa i fokus. Värmer upp med att gå på bandet i 10 minuter med 4-6% lutning. Här är det passet som är mest "flamsigt". Och också det sämsta passet om man tänker muskelgrupper (just därför det blir flamsigt) Det är lite muskler här och där haha. Det här är en dag då jag ofta "kör vad jag känner för". Men oftast blir det lite allt möjligt, onsdag är lite som ett helkroppspass!
Torsdag-Triceps och bröst i fokus. Värmer upp med 10 mintuter löpning eller går med luning i 10 minuter. Sedan kör jag triceps med några maskinövningar 12x3 eller 12x4 och höjer vikterna för varje repetition. Att köra triceps och maskiner är så jäkla jobbigt, men kul! Sedan kör jag triceps med fria vikter och olika övningar 12x3 eller 12x4. Sedan går jag på bröst och värmer upp med lite maskiner och sedan kör jag fria vikter med olika bröstövningar, samma här 12x3 eller 12x4!
Fredag-Kondition i fokus. Det här är bland det jobbigaste passet på hela veckan. Bara kondition. På detta passet springer jag på löpbandet i 40 minuter. Svettig och äcklig går jag sedan därifrån och tar helg och vila från gymmet! om jag dock missat ett pass i veckan, om jag tex har mycket plugg osv och måste göra det istället för at träna så brukar jag ta igen det på helgerna! händer dock inte ofta då jag prioterar gymmet i första hand, vilket jag egentligen kanske inte borde varje gång men har man en vana så är den svår att bryta!
kan tillägga att jag nästan alltid lägger till magövningar i varje pass, de dagarna magen är i fokus kör jag ordentligt och de dagarna den egentligen inte ska vara i fokus brukar jag ändå köra magövningar i slutet av passet, älskar att känna när det bränner i magmusklerna och jag har ett mål om att lyckas få min drömmage ;)
dom här bilderna är tagna för ett par veckor sen, jag har fokuserat väldigt mycket på armar nu det senaste, så om några veckor ska jag ta bättre bilder och hoppas också att få se iaf lite skillnad! wihooo
ååååh
vaknade med feber, som fortfarande håller sig i. Skulle träffas Ömur och Jesper idag, får se om jag orkar det. varför just nu... Hoppas på ett träningspass imorgon iaf.
någon som ville jag skulle lägga upp hur mina träningspass ser ut på veckorna, lägger upp senare!
